Clik here to view.
Négy jel arra, hogy személyi edzőre van szükséged
Egy rövid kis kérdőívvel próbállak segíteni abban, hogy eldönthesd, vajon szükséged van-e személyi edzőre, egyúttal megpróbálom kerülni a marketing-blablát. A megoldásokat a lap alján találod. (Az...
View ArticleClik here to view.
Gerinced, ízületeid “védelme” már az állapotfelmérésnél megkezdődik
A felnőtt lakosság 60%-a legalább egyszer már szenvedett derékfájásban. A hátfájás a lakosság 80%-át érintő probléma. Minden ötödik 12-18 éves serdülőnél testtartási hiba állapítható meg. …és mi így...
View ArticleClik here to view.
Mi a kapcsolat az optikai tuning és az emésztés között?
Ha hiszed, ha nem, igenis kapcsolat van optikai tuning és az emésztés között! Persze nem az autódról van szó. Bár… ki tudja! Az optikailag tuningolt autó gázpedálját bizonyára tövig nyomja a tulaj, a...
View ArticleClik here to view.
“Nehogy a vádlim vastagabb legyen, szálkásítsunk rá!”–“Egy frászt!”
Meglepően sok nőt foglalkoztat: túl vaskos, izmos vádlival mit lehet kezdeni? A téma képes őrületbe kergetni többeket is, ezért egyértelmű volt, hogy beszélni kell róla. Az őrület jelei: “szálkásító...
View ArticleClik here to view.
Legsúlyosabb edzőtermi hibák 2013-ból!
Igaz történetek alapján… 1. Golfkönyök, szteroid injekció, és azért is edzek / Edzőtermi hibák 2013-ból / Mondom, igaz történet alapján… A srác jól néz ki, és ebből nem akart alább adni. Tehát értsük...
View ArticleClik here to view.
Tedd az edzést a sajátoddá! Edzésterv, Számtervek és Önmotiváció
EGY EDZÉSTERV UNALMAS ALAK LEHET Itt van rögtön a külseje: feldobhatjuk ezzel-azzal, de akkor is csak néhány hasábba rendezett szöveg és szám kombinációja. Azon kívül nem egy nagy társaság, ha azt...
View ArticleClik here to view.
Miért nem fogyok? Hatásos fogyókúra? FOGYÁS TIPPEK: be kell csapnod a tested!
Hatásos fogyókúra?! Lemondtál már róla? Eleged van a tuti biztos fogyás tippekből? Nem csoda: szervezetünk egy adott programra kapcsolva mindent megtesz, hogy nehezítse a fogyást és minél előbb...
View ArticleClik here to view.
“Csak bebeszélem, vagy már most máshogy nézek ki?”– Mire számíthatsz...
Igen, ez itt a reklám helye: “Nem tudom miért, de szerintem már most máshogy nézek ki … ezt lehet, csak bebeszélem, de eskü vékonyabbnak érzem magam.” - ezt az üzenetet kaptam múlt héten egy 27 éves...
View Article
